जीभ जल जाने पर , इन नुस्खों को अपनाएं

 हड़बड़ाहट में गर्म चीजें खाने या पीने के बाद हमारी जीभ जल  जाती है. जिसके बाद वह छाला का भी रूप ले लेता है. जो आपके लिए हर समय परेशानी का सबक बन जाता है. इसके बाद आपको ना कु खाने में बनता है और ना पीने में. आपको बस मन करता है कि बस दिनभर कुछ ठंडी चीज मुंह में रखे रहें. आप टेंशन ना लें आज हम आपको कुछ ऐसे देसी नुस्खे बता रहे हैं जिनकी मदद से आप अपनी जली जीभ को ठीक कर सकते हैं. आइए जानें इन नुस्खों को.

आइसक्रीम है अच्छा ऑप्शन
अगर आपका मुंह कुछ तीखा खा लेने या गर्म खाने से जल गया हो तो आप आइसक्रीम का सेवन कर सकते हैं. यह आपके जीभ के सूजन को कम करेगी और जीभ को आराम भी पहुंचाएगी. आप आइसक्रीम की छोटी छोटी बाइट लें और जीभ के हिस्से में जलन हो रही है वहां पर मेल्ट होने दें. इससे आपको काफी आराम मिलेगा.
 
शहद भी है अच्छा ऑप्शन
शहद भी आपकी जीभ की जलन को कम करने में मददगार साबित हो सकता है. अपने मुंह में 1 चम्मच शहद ले कर कुछ देर रखे रहें. जल्द आराम पाने के लिए आप दिन भर में 2 से 2 बार शहद का सेवन करें.

च्युइंगम भी है अच्छा ऑप्शन
आप पेपरमिंट वाले च्युइंगम को जीभ की जलन मिटाने के लिए ले सकते हैं. दरअसल यह मुंह में लार बनाने का काम करते हैं जिससे आपके मुंह में हमेशा पानी जैसा रहेगा तो आपको जलन में काफी आराम मिलेगा.

दही भी है अच्छा विकल्प
दही सबसे अच्छा और नेचुरल उपाय है जीभ की जलन को कम करने का. आपकी जीभ जैसे ही जले तो आप दही का सेवन करें. दही ठंडी है तो और भी अच्छा है. दही को कुछ देर मुंह में ही रहने दें. इससे आपको काफी आराम मिलेगा.