सर्दियों में स्किन का लाल होना और सूजन इन बीमारियों का हो सकता है लक्षण, डॉक्टर से जानें बचाव के तरीके

सर्दियों के इस मौसम में स्किन कि केयर करना जरूरी है. तापमान कम होने के कारण स्किन की कई बीमारियों का डर रहता है. जिनको पहले से ही ऐसी समस्या है उनकी परेशानी और भी बढ़ जाती है. अगर इस मौसम में आपकी स्किन पर रैश, स्किन का लाल होना या फिर पपड़ी जमने जैसे समस्या हो रही है तो इनको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. ये स्किन की बीमारियों का लक्षण हो सकता है. इस मौसम में किन बीमारियों का रिस्क रहता है और इनसे कैसे बचाव करें इस बारे में एक्सपर्ट ने बताया है.

गाजियाबाद के कौशांबी में डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ सौम्या सचदेवा बताती हैं कि सर्दियों के इस मौसम में स्किन की चार बीमारियों का रिस्क ज्यादा होता है. इनमें पहली है सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस यह एक आम स्किन डिजीज है. यह एक तरह का रैश है, जिसमें स्किन लाल और पपड़ीदार होने लगती है. इस बीमारी के कारण कुछ लोगों के सिर पर काफी डेंड्रफ भी हो जाता है. सर्दियों में ये स्किन की ये बीमारी लोगों में देखी जाती है. अगर किसी को पहले से ही बोरहाइक डर्मेटाइटिस है तो उनकी समस्या और भी बढ़ सकती है.

सोरायसिस स्किन डिजीज

डॉ सौम्या बताती हैं कि इस मौसम में सोरायसिस के भी मामले सामने आते हैं. यह एक ऐसी स्किन डिजीज है जिसमें स्किन की कोशिकाएं सामान्य से ज़्यादा तेज़ी से बदलती हैं, जिससे स्किन का लाल होमना और जलन होने लगती है. सोरायसिस किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है. इसमें त्वचा पर मोटे, लाल पैच होने लगते हैं. ये शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकते हैं. सोरायसिस एक ऐसी बीमारी है जो लंबे समय तक चलती है. सर्दियों में इसकी समस्या बढ़ सकती है.

एक्जिमा

एक्ज़िमा एक ऐसी स्किन डिजीज है जिसमें त्वचा लाल, खुजलीदार हो जाती है. ये बीमारी जेनेटिक कारण और कमजोर इम्यूनिटी की वजह से भी हो सकती है. एक्जिमा होने पर स्किन काफी ड्राई होने लगती है और इसका असर चेहरे से लेकर हाथों तक कहीं भी हो सकता है.

स्किन की इन बीमारियों से बचाव कैसे करें

रोज़ाना मॉइस्चराइज़र का यूज करें

ज्यादा गर्म पानी से नहाने से बचें.

शराब के सेवन से बचें.

मानसिक तनाव कम करें.

ठंड में बाहर जाते समय शरीर को कवर रखें