क्या PCOD की बीमारी पूरी तरह खत्म हो सकती है, जानिए डॉक्टर की राय?

पीसीओडी (PCOD) महिलाओं में होने वाली एक कॉमन बीमारी है. असंतुलित आहार, खराब लाइफ स्टाइल और तनाव की वजह से यह बीमारी महिलाओं में होती है. महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की वजह से यह बीमारी होती है. ओवरीज में छोटे-छोटे सिस्ट (गांठें) बन जाती हैं, जिससे पीरियड्स की साइकिल गड़बड़ हो जाती है. पीसीओडी को लेकर कई बार महिलाएं के मन में सवाल उठता है कि क्या यह बीमारी पूरी तरह से ठीक हो सकती है.

इस बारे में कौशांबी के यशोदा अस्पताल में महिला रोग विशेषज्ञ और आईवीएफ एक्सपर्ट डॉ. स्नेहा मिश्रा ने बताया है. डॉ स्नेहा कहती हैं कि इस बीमारी को पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता है. अच्छे खानपान बेहतर लाइफ स्टाइल और एक्सरसाइज करके इसे कंट्रोल किया जा सकता है. डॉ स्नेहा की मानें तो पीसीओडी के कुछ मामले जेनेटिक भी हो सकते हैं. इसलिए यह बीमारी पूरी तरह से खत्म नहीं हो पाती है, लेकिन इसको लेकर चिंता करने की जरूरत नहीं है. समय पर लक्षणों की पहचान और सतर्कता से इस बीमारी पर काबू पाया जा सकता है.

महिलाओं के लिए डॉक्टर के टिप्स

डॉ स्नेहा ने बताया कि अगर सही खान-पान, नियमित व्यायाम और डॉक्टर की सलाह से दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं, तो इसके लक्षण काफी हद तक कंट्रोल हो सकते हैं. यानी बीमारी ऐसी नहीं है जिसे पूरी तरह से खत्म किया जा सके, लेकिन सही देखभाल से आप एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं. अगर पीरियड्स नियमित नहीं है तो डॉक्टर से जांच कराकर इसे सुधारने की जरूरत है. साथ ही जिन महिलाओं के पेट के आसपास चर्बी बढ़ी हुई है उसे घटाने की जरूरत है. क्योंकि अगर वजन कम हो गया तो पीसीओडी की समस्या को भी आसानी से काबू में किया जा सकता है.

महिलाओं में अगर पीसीओडी की बीमारी काबू में रहेगी तो उनको भविष्य़ में बांझपन का खतरा भी कम होगा. ऐसे में जरूरी है कि खानपान का ध्यान रखें और रोज एक्सरसाइज करें. योग करने से भी पीसीओडी की समस्या को काबू में रखा जा सकता है.

पीसीओडी के लक्षण

मासिक धर्म की अनियमितता: पीरियड्स का देर से आना या पूरी तरह से बंद हो जाना वजन बढ़ना: खासकर पेट के आसपास चर्बी बढ़ना स्किन और मुंहासे संबंधी समस्याएं शरीर के कई अंगों पर अधिक बाल उगना या अधिक बाल झड़ना थकान और कमजोरी होना