सावधान! कान की गंदगी बन सकती है बहरेपन का कारण: घर बैठे चुटकियों में साफ करने का अचूक नुस्खा

भीलवाड़ा। कान का मैल (Earwax) शरीर की एक प्राकृतिक रक्षा प्रणाली है, लेकिन जब यह जरूरत से ज्यादा जमा हो जाता है, तो यह सुनने की शक्ति को प्रभावित करने लगता है। अक्सर लोग कान साफ करने के लिए माचिस की तीली, हेयरपिन या ईयरबड्स का इस्तेमाल करते हैं, जो बेहद खतरनाक साबित हो सकता है। चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, रात को सोने से पहले केवल एक प्राकृतिक चीज का सही इस्तेमाल आपके कानों को पूरी तरह सुरक्षित तरीके से साफ कर सकता है।

ईयरबड्स से कहीं ज्यादा सुरक्षित है यह तरीका

बाजार में मिलने वाले ईयरबड्स अक्सर मैल को बाहर निकालने के बजाय उसे कान के पर्दे (Eardrum) के और करीब धकेल देते हैं। इससे संक्रमण और पर्दे फटने का खतरा बढ़ जाता है। इसके विपरीत, जैतून का तेल (Olive Oil) या बादाम का तेल रात को डालने से मैल नरम होकर अपने आप बाहर आ जाता है।

कैसे करें इस्तेमाल? (स्टेप-बाय-स्टेप गाइड)

तेल को हल्का गुनगुना करें: जैतून या बादाम के तेल को हल्का सा गर्म करें (ध्यान रहे कि यह बहुत गर्म न हो, केवल शरीर के तापमान के बराबर हो)।

सोने से पहले की प्रक्रिया: करवट लेकर लेट जाएं और प्रभावित कान में ड्रॉपर की मदद से 2-3 बूंदें डालें।

मसाज और आराम: कान के बाहरी हिस्से को धीरे से सहलाएं ताकि तेल अंदर तक पहुँच जाए। करीब 5-10 मिनट इसी अवस्था में लेटे रहें।

रात भर का समय: कान में रुई का एक छोटा फाहा (Cotton Ball) लगा लें ताकि तेल बाहर न निकले। रात भर में तेल मैल को पूरी तरह नरम कर देगा।

सुबह की सफाई: अगली सुबह रुई हटा दें। आप पाएंगे कि मैल नरम होकर बाहर की ओर आ गया है, जिसे मुलायम कपड़े से पोंछा जा सकता है।

इन बातों का रखें विशेष ध्यान

जबरदस्ती न करें: यदि मैल बहुत सख्त है, तो उसे उंगली या किसी नुकीली चीज से निकालने की कोशिश न करें।

कान का पर्दा: यदि आपके कान के पर्दे में कभी छेद रहा हो या कान से मवाद बहने की समस्या रही हो, तो बिना डॉक्टर की सलाह के कुछ भी न डालें।

सफाई की आवृत्ति: कान को रोज-रोज साफ करने की जरूरत नहीं होती। महीने में एक या दो बार यह प्रक्रिया पर्याप्त है।