स्ट्रेस से लेकर थायराइड की बीमारी तक… बालों का झड़ना बताता है बहुत कुछ

हेयर फॉल की समस्या से आज के समय में बहुत से लोग परेशान हैं. जिसका कारण अनहेल्दी खानपान और प्रदूषण हो सकता है. इसके अलावा हेल्थ से जुड़ी कई तरह की समस्याएं भी हेयर फॉल का कारण बन सकती हैं. कहा जाता है कि एक दिन में हजार बाल झड़ना सामान्य होता है लेकिन एक दिन में इससे ज्यादा बाल झड़ते हैं या फिर हेयर फॉल के कारण बाल पतले होना या फिर स्कैल्प पर गंजापन दिखाई देने लगता है तो ऐसे में ये बालों से जुड़ी कोई समस्या हो सकती है.

शरीर में किसी तरह के विटामिन की कमी, स्ट्रेस और थायराइड जैसी कई समस्याएं हेयर फॉल या बालों से जुड़ी समस्या जैसे कि प्रीमेच्योर ग्रे हेयर का कारण बन सकती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में

एलोपेशिया

गाजियाबाद की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ सौम्या सचदेवा बताती हैं कि एलोपेशिया बाल झड़ने की समस्या का एक प्रकार है. ये एक प्रकार की ऑटोइम्यून बीमारी है. जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली हेयर फॉलिकल पर अटैक करती है. जिसके कारण बाल झड़ने की समस्या होने लगती है. ये बीमारी किसी भी उम्र और लिंग में देखी जा सकती है. इस स्थिति से ग्रसित व्यक्ति में स्कैल्प के बालों के अलावा फेस, आईलेश और चेस्ट के बाल भी झड़ने या कम होने लगते हैं.

टेलोजन एफ्लुवियम

टेलोजन एफ्लुवियम में बालों का झड़ना अस्थायी रूप से बढ़ जाता है. ये समस्या फिजिकल और मेंटल स्ट्रेस के कारण हो सकती है. हेल्थलाइन के मुताबिक इस समस्या में सबसे पहले सिर पर बाल पतले हो जाते हैं, ज्यादातर मामलों में इसमें एक जगह सीमित होती है. स्कैल्प में जिस जगह पर बाल कमजोर होंगे वहीं से दूसरे जगहों की तुलना में ज्यादा हेयर फॉल होने लगेगा. ऐसी समस्या में व्यक्ति की स्कैल्प किसी एक जगह पर गंजापन या कम बाल दिखाई देते हैं.

थायराइड

थायराइड एक हार्मोनल डिसबैलेंस की समस्या है. जिसका असर बालों पर भी दिखाई देता है. इस समस्या के कारण कई लोगों में बाल पतले होने, ग्रोथ कम हो जाने और बाल ज्यादा झड़ने की समस्या का कारण बन सकते हैं. ऐसी स्थिति में एक्सपर्ट थायराइड कंट्रोल करने के मेडिसिन के अलावा हेयर ग्रोथ के लिए भी ट्रीटमेंट किया जाता है.

स्ट्रेस के कारण

वहीं ज्यादा समय तक स्ट्रेस में रहने के कारण बाल झड़ने की समस्या देखी जा सकती है. आरएमएल हॉस्पिटल में त्वचा विज्ञान विभाग में डॉ. भावुक धीर का इस बारे में कहना है जब कोई व्यक्ति स्ट्रेस में होता है तो इसका असर उसके इम्यून सिस्टम पर भी पड़ता है और इसके कारण बालों के फॉलिकल को नुकसान पहुंच सकता है. जिसके कारण बाल झड़ने की समस्या हो सकती है. लेकिन ऐसा बहुत कम मामलों में होता है.

न्यूट्रिशन डिफिशिएंसी

शरीर में की तरह के विटामिन्स और न्यूट्रिशन जैसे कि आयरन की कमी हो जाने के कारण बाल झड़ने की समस्या हो सकती है. जो लोग घर का पौष्टिक खाना कम और बाहर का अनहेल्दी खाना खाते हैं जिससे शरीर को पोषण नहीं मिलता है उन लोगों में पोषण की कमी देखी जा सकती है. इसलिए हर किसी को पोषक तत्वों से भरपूर आहार अपनी डाइट में शामिल करने चाहिए. वहीं इसके कारण बाल समय से पहले सफेद होने की समस्या भी हो सकती है.