चेहरे की इलास्टिसिटी बरकरार रखने के लिए लगाएं ये फेस मास्क

हर कोई चाहता है कि उनकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी रहे. लेकिन वातावरण में बदलाव और बढ़ती उम्र के कारण स्किन में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं. जिसमें स्किन ढीली होना भी शामिल है. उम्र बढ़ने के साथ ही कोलेजन और इलास्टिन का प्रोडक्शन कम होने लगता है, जिसके कारण स्किन ढीली होने लगती है. ऐसे में स्किन की इलास्टिसिटी को बरकरार रखना बहुत जरूरी होता है.

इलास्टिसिटी को बरकरार रखने में लाइफस्टाइल का बहुत बड़ा योगदान होता है. इस बरकरार रखने के लिए नियमित रूप से एक्सरसाइज या योग करना, शरीर को हाइड्रेट रखना, विटामिन-ई, ए और सी जैसे पोषक तत्वों का सेवन करना, तला-भूना और जंक फूल कम खाना, स्किन केयर और सही नींद जरूरी है. लेकिन इसके साथ ही आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं जैसे की कुछ नेचुरल फेस पैक जो इलास्टिसिटी को बरकरार रखने में मददगार साबित हो सकते हैं.

शहद

शहद में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण स्किन में इलास्टिसिटी को बनाएं रखने में मददगार साबित हो सकते हैं. इसके लिए आप शहद और हल्दी को मिलाकर चेहरे पर लगा सकते है. इसके अलावा आप शहद और कॉफी, शहद के साथ दूध या अंडा मिलाकर फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. लेकिन हफ्ते में 1 या 2 बार की इसका उपयोग करें.

अंडा

अंडा का फेस पैक बनाकर भी आप चेहरे पर लगा सकते हैं. इसके लिए अंडा का सफेद भाग और इसमें शहद मिलाकर फेस पैक तैयार करें. इसके अलावा अंडे के सफेद भाग के साथ आप एलोवेरा, ओट्स पैक या बेसन जैसी नेचुरल चीजों को मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं. इससे स्किन में कसाव लाने और दाग-धब्बों को दूर करने में मदद मिल सकती है.

दालचीनी फेस पैक

दालचीनी में मौजूद सिनामेल्डिहाइड कोलेजन के प्रोडक्शन में मददगार साबित हो सकता है. ऐसे में इससे स्किन पक कसाव बनाए रखने में मदद मिल सकती है. इसके लिए आप 1 बड़ा चम्मच बारीक पिसी हुई दालचीनी पाउडर लें और इसमें शहद मिलाकर चेहरे पर 10 मिनट लगाए रखने के बाद फेस वॉश करें.

इसके अलावा स्किन में कसाव बनाएं रखने के लिए फेशियल मसाज करना एक बेहद विकल्प है. इससे स्किन पर कसाव लाने में मदद मिल सकती है. इसके लिए आप चेहरे पर एलोवेरा, नारियल तेल, बादाम के तेल और एसेंशियल ऑयल से मसाज कर सकते हैं. लेकिन सही तकनीक को अपनाएं, गलत तरह से मसाज करने से स्किन ढीली होने लग सकती है.