नवरात्रि के व्रत में बनाएं केला-अखरोट लस्सी, 2 मिनट में बनकर हो जाएगी तैयार

इस साल नवरात्रि का त्योहार 3 अक्टूबर से 12 अक्टूबर तक मनाया जाएगा और इस त्योहार में माता रानी के भक्त उनके प्रति अपनी श्रद्धा और विश्वास प्रकट करने के लिए नवरात्रि का व्रत भी करेंगे. जो भक्त नवरात्रि का व्रत करते हैं, उनके लिए फलाहारी भोजन का चुनाव करना थोड़ा कठिन होता है. ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि नवरात्रि में खाए जा सकने वाले फलाहारी खाने का बहुत कम विकल्प मौजूद है, जिस कारण वो नई-नई चीजों को ट्राई नहीं कर सकते हैं. उनकी यह परेशानी भोजन में तो रहती ही हैं, लेकिन व्रत के दौरान ऐसा क्या पिया जाए, जो टेस्टी भी हो और व्रत के दौरान उन्हें ऊर्जा भी प्रदान करे, यह खोज पाना और मुश्किल होता है. अगर आप भी इस साल नवरात्रि का व्रत कर रही हैं और किसी टेस्टी ड्रिंक की खोज में हैं, तो इस लेख में आपको केले और अखरोट की लस्सी की आसान रेसिपी दी जा रही है.

केला-अखरोट लस्सी बनाने के लिए आवश्यक सामग्री

1 कप लो फैट दही

आधा केला

4 से 5 अखरोट

1 चम्मच अलसी और तिल

2 से 3 चम्मच शहद

क्या है विधि

केला-अखरोट लस्सी बनाने के लिए सबसे पहले एक मिक्सी जार लें और उसमें 1 कप दही, 1 चम्मच अलसी और तिल के बीज, 2 से 3 अखरोट और 2 से 3 चम्मच शहद डालें.

इन सब चीजों को मिक्सी में पीस लें.

जब यह देखने में चिकना और मलाईदार लगने लगे तो, मिक्सी बंद कर दें.

अब इस लस्सी को एक गिलास में डालें और इसे परोसने से पहले इसमें अखरोट या फिर कुछ सूखे मेवे डाल कर परोसें.