पुरुषों का हेल्थ टॉनिक : अश्वगंधा: तनाव से लेकर यौन शक्ति तक – हर परेशानी का आयुर्वेदिक हल

  क्यों ज़रूरी है ध्यान देना?

भागदौड़ भरी ज़िंदगी, बिगड़ता लाइफस्टाइल और लगातार बढ़ता तनाव… इसका सीधा असर पुरुषों के  यौन स्वास्थ्य  पर पड़ रहा है।

  30 साल से कम उम्र के 8-11% युवा नपुंसकता और कम कामेच्छा से परेशान।

 40 की उम्र पार करते ही यह समस्या और बढ़ जाती है।

  अश्वगंधा: सदियों पुराना राज़

* प्राचीन काल से राजाओं की दिनचर्या का हिस्सा।

* ताकत, वीर्य वृद्धि और मानसिक शांति का *आयुर्वेदिक मंत्र*।

* जड़ में मौजूद सक्रिय तत्व शरीर को ऊर्जा और आत्मविश्वास देते हैं।

 फायदे एक नज़र में

✅ यौन शक्ति में वृद्धि  – टेस्टोस्टेरोन स्तर बढ़ाकर नपुंसकता और कम कामेच्छा को कम करता है।

✅ **प्रजनन क्षमता बेहतर** – स्पर्म काउंट और क्वालिटी में सुधार।

✅ **तनाव से राहत** – कोर्टिसोल घटाकर दिमाग को शांत करता है।

✅ **स्टैमिना & मसल स्ट्रेंथ** – थकान घटाए, शरीर को मज़बूत बनाए।

  सेवन का तरीका

 *पाउडर/चूर्ण:** 3–5 ग्राम दिन में दो बार दूध या गुनगुने पानी के साथ।

 *कैप्सूल/टैबलेट्स:** डॉक्टर की सलाह अनुसार।

अत्यधिक सेवन से नींद ज़्यादा आना, पेट की समस्या या लो ब्लड प्रेशर हो सकता है।*

अश्वगंधा सिर्फ औषधि नहीं, बल्कि पुरुषों के लिए एकनेचुरल टॉनिकहै, जो यौन स्वास्थ्य, प्रजनन क्षमता और संपूर्ण शारीरिक ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करता है।