जरूरत से ज्यादा एलोवेरा का इस्तेमाल पड़ सकता है भारी, पहुंचा सकता है नुकसान

हर व्यक्ति की चाहत होती है हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने की. स्किन को चमकदार रखने के लिए लोग कई उपाय और घरेलू नुस्खे भी अपनाते हैं. एलोवेरा का इस्तेमाल स्किन को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है. एलोवेरा पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन बी, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं. इतने सारे पोषक तत्व होने के कारण एलोवेरा सेहत, स्किन और बालों के लिए कारगर है. एलोवेरा का इस्तेमाल करने से त्वचा से जुड़ी समस्या दूर होती है. इसका इस्तेमाल आपके चेहरे को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाता है. इसका सेवन सेहत को कई लाभ भी देता है. अच्छी स्किन पाने की कोशिश में लोग इन उपायों का ज्यादा इस्तेमाल करने लगते हैं जो हानिकारक हो सकता है. तो आइए जानते हैं एलोवेरा से होने वाले नुकसानों के बारे में. 

चेहरे पर मुंहासे

अगर आपको पिम्पल की समस्या है तो आपको एलोवेरा का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. अगर आपकी स्किन पहले से ही सेंसिटिव है और एक्ने की समस्या रहती है तो एलोवेरा का इस्तेमाल नुकसान पहुंचा सकता है. ऐसा करने से मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है.

एलर्जी की समस्या

एलोवेरा का इस्तेमाल करने से एलर्जी हो सकता है. अगर आपको एलोवेरा का इस्तेमाल करने के बाद त्वचा पर लाल धब्बे, खुजली या फिर सूजन दिखाई दे तो इसका इस्तेमाल करना छोड़ दें. दरअसल, एलोवेरा में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं.

डिहाइड्रेशन

एलोवेरा का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. मगर अधिक सेवन करने से आपको डिहाइड्रेशन हो सकता है. डिहाइड्रेशन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है तो एलोवेरा का अधिक सेवन करने से बचना चाहिए.

पेट की समस्या

एलोवेरा का सेवन पेट से जुड़ी परेशानी को बढ़ा सकता है. इसका सेवन करने से पाचन पर असर पड़ता है और पेट दर्द की समस्या हो सकती है. अगर आपको इसका सेवन करने के बाद पेट की समस्या होती है तो इसका सेवन करने से बचना चाहिए.