दूध पीने से भी हो जाती है एलर्जी, ऐसे दिखते हैं लक्षण, ये लोग करें परहेज

दूध को एक कंप्लीट डाइट माना जाता है. यह शरीर में विटामिन, कैल्शियम, प्रोटीन की कमी पूरी करता है. दूध पीने से शरीर स्वस्थ रहता है और यह हड्डियों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है, लेकिन कुछ लोगों को दूध से एलर्जी हो सकती है. इसका पता भी आसानी से नहीं चलता है. दूध आपको सूट करता है या नहीं और इससे होने वाली एलर्जी के क्या लक्षण होते हैं. इस बारे में जानते हैं.

र्एक्सपर्ट्स बताते हैं कि दूध के कई फायदे हैं, लेकिन कुछ लोगों को इससे एलर्जी भी होती है. जब किसी व्यक्ति का इम्यून सिस्टम दूध के प्रोटीन को सही तरीके से नहीं पहचानता है तो इससे एलर्जी के लक्षण दिखाई देते हैं. इसमें दूध पीने के बाद स्किन का लाल होना, खुजली, सूजन और दाने निकलने की समस्या हो जाती है.

चेहरे की स्किन पर सूजन या पफनेस भी हो सकती है, जो खासतौर पर आंखों के नीचे और गालों पर ज्यादा दिखती है. कुछ लोगों को चेहरे पर छोटे-छोटे घाव या फोड़े भी हो सकते हैं.

इन हिस्सों पर भी दिखते हैं दूध की एलर्जी के लक्षण

दिल्ली के श्रीबालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टीट्यूट में डर्मेटोलॉजी विभाग में सीनियर कंसल्टेंट डॉ विजय सिंघल बताते हैं कि चेहरे के अलावा दूध एलर्जी के लक्षण शरीर के दूसरे अंगों पर भी दिख सकते हैं. इसमें पेट में दर्द होना, दस्त, उलटी आना और कब्ज की समस्या दूध पीने के कारण हो सकती है.इसलिए, यदि आपको दूध पीने के बाद इस तरह के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. समय पर एलर्जी की पहचान से लक्षणों को गंभीर होने से रोका जा सकता है.

कैसे होता है इलाज

दूध की एलर्जी का इलाज आमतौर पर एलर्जी को कंट्रोल करने वाली दवाओं से होता है. डॉक्टर के द्वारा बताए गए सुझाव को अपनाकर और अपनी डाइट मेंबदलाव करके इस समस्या को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. अगर आपको दूध से एलर्जी है तो ये बहुत जरूरी है कि आप दूध न पीएं. इसके स्थान पर कोई ऐसी डाइट लें जिसमें कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन हो.