सर्दियों के मौसम में त्वचा ही नहीं बल्कि नाखून भी रूखे और कमजोर हो जाते हैं. ठंडी और शुष्क हवा के कारण नाखून जल्दी टूटने लगते हैं और उनकी शेप भी खराब हो सकती है. अगर सही देखभाल न की जाए, तो नाखूनों में दरारें पड़ने लगती हैं और वे भुरभुरे हो जाते हैं.
इसलिए सर्दियों में नाखूनों को हेल्दी और वेल शेप्ड बनाए रखना बेहद जरूरी हो जाता है. आइए जानते हैं कुछ आसान टिप्स जिनकी मदद से आप अपने नाखूनों को खूबसूरत और मजबूत बना सकते हैं.
सर्दियों में नाखूनों की देखभाल के टिप्स
सर्दियों में ऐसे रखें अपने नाखूनों को वेल शेप्ड और खूबसूरत
1. मॉइस्चराइजिंग है जरूरी
सर्दियों में नाखूनों को रूखापन से बचाने के लिए रोजाना मॉइस्चराइजर या नारियल तेल से मसाज करें. इससे नाखूनों की नमी बरकरार रहेगी और वे टूटेंगे नहीं.
2. नाखूनों को सही शेप दें
नाखूनों को वेल शेप्ड रखने के लिए उन्हें नियमित रूप से फाइल करें. गोल या स्क्वायर शेप में फाइलिंग करने से वे जल्दी नहीं टूटेंगे और देखने में भी सुंदर लगेंगे.
3. हाइड्रेटेड रहें
सर्दियों में शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे नाखून कमजोर हो सकते हैं. इसलिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना न भूलें ताकि नाखून अंदर से मजबूत बने रहें.
4. हाथों को बार-बार गीला करने से बचें
बार-बार हाथ धोने से नाखूनों की नमी खत्म हो सकती है. इसलिए हर बार हाथ धोने के बाद हैंड क्रीम या नेल क्रीम का इस्तेमाल करें.
5. बायोटिन से भरपूर डाइट लें
बायोटिन नाखूनों को मजबूत बनाता है. अंडा, बादाम, मूंगफली, दूध और गाजर जैसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें.
6. नेल पॉलिश और नेल हार्डनर का इस्तेमाल करें
अच्छी क्वालिटी की नेल पॉलिश और नेल हार्डनर का इस्तेमाल करने से नाखूनों की प्रोटेक्शन होती है और वे जल्दी नहीं टूटते.
7. रात में तेल से मसाज करें
सोने से पहले नाखूनों पर जैतून या बादाम का तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. इससे नाखून हेल्दी और शाइनी दिखेंगे.